Как избавиться от тяжелых чувств?
Чего вы хотите больше: чувствовать себя хорошо или не чувствовать плохо? Позвольте предположить, что ваш ответ: “меньше чувствовать себя плохо”. И на это есть несколько
Как изменить свои автоматические мысли?
Ни для кого не секрет, что наши мысли способны влиять на многое: на нашу жизнь, на сознание,отношения, здоровье, на внешние обстоятельства, которые удачно или неудачно
Как полноценно присутствовать в настоящем?
«Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!», – делится с нами мыслями
Как стать внимательнее к своим чувствам и ощущениям?
Неосознанность – одна из причин, по которой человек принимает ошибочные решения, о которых в дальнейшем может очень пожалеть. Пребывание в чрезмерно напряженном эмоциональном состоянии, отсутствие
Страхи
Вы один дома, ночью, спите и вдруг слышите резкий шум в другой комнате, вы ничего не видите.. но все ваше тело напрягается как струна, все
Я не хочу корку…Нет, вообще- то я хочу именно ее!
Когда мы были детьми, то часто говорили маме: «Я не хочу жесткую корку, я хочу мякоть из середины хлеба». Иногда она соглашалась, иногда не соглашалась,
Сила рассказа. Что такое сипур?
Все мы любим истории. Они сопровождают нас с младенчества; мы слышим ихпрежде, чем начинаем понимать, о чем речь. Мы встречаемся с ними везде ивсюду: в
Слоны и перемены.
Когда-то нам посчастливилось увидеть выступление слонов в цирке. Они танцевали, виртуозно выполняли различные трюки. После окончания представления, мы решили посмотреть закулисье, что же на
Эго
Два гуся летели на юг, совершая свой обычный ежегодный перелет. Когда ониостановились передохнуть у реки, их увидала лягушка и стала умолять их взять ее с
Близость
Это случилось в Испании, я там был корреспондентом в дни Гражданской войны. Часа втри ночи я опрометчиво явился без всякого разрешения на товарную станцию посмотреть,как
Вместе
Давным-давно в далекой деревне в Гималайских горах жили-были два человека, одинслепой, другой безногий. Они ничего не знали друг о друге, и каждый из них считал
Коммуникация
На городской площади сидели четверо нищих. Прохожий кинул им монетку, и нищие,обрадовавшись, принялись размышлять, как лучше ее потратить.– У меня отличная идея. Давайте купим «пан»,
Угол зрения
Давным-давно один владелец обувной фабрики решил расширить свое дело и найти новые
рынки сбыта. Он послал двух служащих компании в азиатские страны, чтобы собрать
информацию о перспективах экспорта обуви в разные области Азии.
