Привычки.
Оглянитесь вокруг, что Вас окружает? Диван, кровать, платяной шкаф возле стены, книги на полках, семейные фотографии в оригинальных рамках, телевизор или у вас, как и
Счастье
Мы ищем его везде, придумываем разные способы, чтобы его испытывать ииметь, но оно не постоянно и ускользает из наших рук. Наши сны и мечтыполны представлениями
Отказ от выбора-тоже выбор.
Когда мы приходим в кафе то первым делом берем меню. Мы смотрим что мы хотим выбрать, какой напиток, какие ингредиенты нам туда добавить, от этого
Как развивать осознанность?
Неосознанность – одна из причин, по которой человек принимает ошибочныерешения, о которых в дальнейшем может очень пожалеть. Пребывание в чрезмернонапряженном эмоциональном состоянии, отсутствие здравого смысла,
Как полноценно присутствовать в настоящем.
“Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!”, говорит нам Алиса из прекрасной
Жить здесь и сейчас.
Быть здесь и сейчас, находиться в моменте, быть в потоке – что все это значит?! Мы привыкли, одновременно делать несколько дел: просыпаться рано утром сегодня
Инструменты для изменения мыслительных привычек.
Ни для кого не секрет, что наши мысли способны влиять на многое: на нашу жизнь, отношение, наше здоровье, на внешние обстоятельства, которые удачно или неудачно
Давать.
Два брата-крестьянина жили по соседству. Они возделывали общее поле и делилипоровну его урожай. Старший брат был счастливо женат, а младший оставался холостым.Как-то ночью младший брат