Ни для кого не секрет, что наши мысли способны влиять на многое: на нашу жизнь, отношение, наше здоровье, на внешние обстоятельства, которые удачно или неудачно складываются, на сознание, на наши поступки, на отношения других людей к нам. В тоже время мы привыкли часто додумывать за окружающих, привыкли концентрироваться на негативе, утрировать различные события, которые с …
Инструменты для изменения мыслительных привычек. Читать полностью »
Быть здесь и сейчас, находиться в моменте, быть в потоке – что все это значит?! Мы привыкли, одновременно делать несколько дел: просыпаться рано утром сегодня и уже, начинать строить планы на завтра; говорить по телефону с мамой и параллельно пролистывать инстаграмм; варить утренний кофе и бездумно нажимать на кнопки пульта в попытках отыскать нужно передачу, …
“Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!”, говорит нам Алиса из прекрасной страны Чудес, созданной Льюисом Кэрроллом. Знакомо?! Порой, нам кажется, что стоит хоть немного замедлить шаг: не записаться на новый онлайн курс, пропустить премьеру фильма и как следствие – не быть …
Как полноценно присутствовать в настоящем. Читать полностью »
Неосознанность – одна из причин, по которой человек принимает ошибочныерешения, о которых в дальнейшем может очень пожалеть. Пребывание в чрезмернонапряженном эмоциональном состоянии, отсутствие здравого смысла, неспособностьхоть немного прислушаться к интуиции – все это верные спутники неосознанности.Вспомните, как часто вас переполняли эмоции и вы срывались на близких людей. Какчасто вы не замечали ничего вокруг, будто вас …
Когда мы приходим в кафе то первым делом берем меню. Мы смотрим что мы хотим выбрать, какой напиток, какие ингредиенты нам туда добавить, от этого зависит вкус. Если мы передумали, то можно просто уйти и это тоже выбор не брать кофе. Почему когда дело доходит до нашей жизни, нам становиться так сложно. Жизнь намного сложнее …
Мы ищем его везде, придумываем разные способы, чтобы его испытывать ииметь, но оно не постоянно и ускользает из наших рук. Наши сны и мечтыполны представлениями о таком нашем будущем, каким бы нам хотелось еговидеть. И мы говорим себе, что вот, оно придет, таким оно должно быть, вотто, чего мне не хватает для счастья. Но этого …
Оглянитесь вокруг, что Вас окружает? Диван, кровать, платяной шкаф возле стены, книги на полках, семейные фотографии в оригинальных рамках, телевизор или у вас, как и у меня его нет, но есть компактный ноутбук, который одновременно является рабочим гаджетом и миниатюрным кинотеатром. Каждый день, просыпаясь утром, вы наблюдаете одну и ту же, привычную картину, правда? Хорошо, …
Вот история об одной женщине из Цидана, которая прожила со своим мужем десять лет и не родила ему. Пришли супруги к раввину Шимону б. Йохаю, чтобы развестись. Сказал он им: «Заклинаю вас – как во время свадьбы вашей был пир, так и в час расставания пусть будет пир». Сделали они, как он сказал, и устроили …
Достижение цели – это тема, которая волнует многих. Как сделать так, чтобы желаемое наконец исполнилось? Мы строим планы, изо дня в день упорно трудимся, отказываем себе в разных вещах, через силу делаем то, что нам не нравится, ради того, чтобы конечная цель была достигнута. А результата все нет… Существует ли определенный механизм для достижения целей? …
Достижение цели – это тема, которая волнует многих. Как сделать так, чтобы желаемое наконец исполнилось? Мы строим планы, изо дня в день упорно трудимся, отказываем себе в разных вещах, через силу делаем то, что нам не нравится, ради того, чтобы конечная цель была достигнута. А результата все нет… Существует ли определенный механизм для достижения целей? …